Blog

Workshop Aarde Element

Workshop Aarde Element

Workshop aarde element op dinsdag 22 september. De Aarde is moeder van alle natuurelementen en ze is op elk moment actief. Hierdoor is het versterken van het aarde-element gedurende het hele jaar zeer nuttig voor ons lichaam. Ons gezondheid is grotendeels afhankelijk van organen die gerelateerd zijn aan dit element.

Classic power yoga

Classic power yoga

De gespreide vooroverbuiging is één van mijn favoriete yogahoudingen. Deze houding geeft rust en ruimte in de onderrug en strekt op een aangename en milde manier de benen. De houding stretcht de hamstrings en stimuleert de bloedsomloop in de heupen, de buik en de...

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Olga Marschal geeft vrijdag 6 maart 2020 om 15.00 uur weer Yoga Nidra. Yoga Nidra is een meditatieve techniek, die soms de ‘Slapeloze Slaap’ wordt genoemd of ‘diepe ontspanning’. Het woord Nidra betekent slaap en slaap is één van de basis energiegolven in de Yoga...

De kracht van Upavisha Konasana

De kracht van Upavisha Konasana

Door Willeke van Boekel. Upavisha Konasana, de zittende driehoekshouding, is een weldaad voor vrouwen, omdat de houding de menstruatie kan reguleren. Je rekt de achterbeenspieren flink en je prikkelt tegelijkertijd het bekken, zo breng je het bekken in goede vorm....

Ouder-STEUN-Avond of Middag

Ouder-STEUN-Avond of Middag

Door Judith Dayala.In 2019 is Judith Dayala gestart met Ouder-STEUN-Avonden of Middagen bij De Ruimte in Den Haag. Bedoeld voor ouders van kinderen met sociaal-emotionele en leer-en gedragsproblemen. Kampt je kind met bijvoorbeeld angsten, depressie, burn-out,...

Nordic Shamanism – Down to earth spiritualiteit II

Nordic Shamanism – Down to earth spiritualiteit II

Vanaf september t/m november zal Christer, een Noorse sjamaan in Nederland zijn om privésessies en workshops aan te bieden.  Keer op keer bewijst deze Sjamaan weer hoe grondig en precies hij kan werken. De helingen hebben direct effect en brengen hele...

De kracht van Sirsasana

De kracht van Sirsasana

Door: Willeke van Boekel SIRSASANA (hoofdstand), wordt de koning van alle houdingen genoemd. Het regelmatig oefenen van de hoofdstand zorgt ervoor, dat gezond zuiver bloed door de hersencellen stroomt. Dit verjongt ze, zodat de denkkracht toeneemt en de gedachten...

Yoga Nidra

Yoga Nidra

Olga Marschal geeft 1 Februari 2019 om 15.00 uur weer Yoga Nidra. Deze sessie wordt op verzoek van de deelnemers van november jl. afgesloten met een korte meditatie. Na afloop is er bij kopje thee gelegenheid vragen te stellen of gewoon over de ervaring te praten....

Moment van Stilte

Moment van Stilte

Door: Veselina Belezhkova Healing Qi Gong Tijdens  de stilte uit zich de waarheid.In een drukke maatschappij zoekt de mens zijn/haar eigen moment van stilte.Qi Gong is mijn moment van stilte geworden.Qi Gong beoefenen is mijn geneesmiddel  en helpt...

Verbonden ademen – Daphne Smit & Erica Rijnsburger

Verbonden ademen – Daphne Smit & Erica Rijnsburger

Ademhalen is heel gewoon. Iedereen doet het continu, zonder erbij na te denken. Daarom staan we er niet zo bij stil hoe belangrijk ademhaling is. Zonder adem kunnen we niet leven. We realiseren ons maar weinig dat de adem ook het voertuig is van bewustzijn en dat we...

Woorden over Ont-moet-en

Woorden over Ont-moet-en

In de vorige blog werd de nieuwe basisgroep Ont-moet-en aangekondigd. Deze groep loopt nu en het is mooi en heel interessant om daar als assistent bij te mogen zijn. Ik ben nog steeds verliefd op de eenvoud en kracht van deze vorm van mediteren. Deze keer laten wij...

Nordic Shamanism: Down to earth spiritualiteit

Nordic Shamanism: Down to earth spiritualiteit

We hebben binnenkort een speciale gast in de ruimte! Van 16 april t/m 20 mei komt Christer, een Noorse sjamaan voor de vierde keer naar Nederland om privésessies en workshops aan te bieden. Hij zal bij ons privésessies aanbieden op donderdag 26 april  gedurende...

Abonneer u op onze nieuwsbrief

 

We houden ervan om u op de hoogte te houden van het laatste nieuws en activiteiten binnen Madal Bal - De Ruimte.

Je bent met succes geabonneerd!