Olga Marschal geeft in principe een keer in 6 weken Yoga Nidra. Het woord Nidra betekent slaap en slaap is één van de basis energiegolven in Yoga leer beschreven door Patañjali. Yoga Nidra is een krachtige meditatieve techniek die soms Slapeloze Slaap wordt genoemd of diepe ontspanning . Tijdens de sessie worden eerst de zintuigen […]
Door: Veselina Belezhkova Healing Qi Gong Tijdens de stilte uit zich de waarheid. In een drukke maatschappij zoekt de mens zijn/haar eigen moment van stilte. Qi Gong is mijn moment van stilte geworden. Qi Gong beoefenen is mijn geneesmiddel en helpt tegen vele lichamelijke kwalen. De kans om de helende werking van Qi Gong te ervaren is […]
Ademhalen is heel gewoon. Iedereen doet het continu, zonder erbij na te denken. Daarom staan we er niet zo bij stil hoe belangrijk ademhaling is. Zonder adem kunnen we niet leven. We realiseren ons maar weinig dat de adem ook het voertuig is van bewustzijn en dat we met onze ademhaling blokkades in denken, voelen […]
In de vorige blog werd de nieuwe basisgroep Ont-moet-en aangekondigd. Deze groep loopt nu en het is mooi en heel interessant om daar als assistent bij te mogen zijn. Ik ben nog steeds verliefd op de eenvoud en kracht van deze vorm van mediteren. Deze keer laten wij eens twee deelnemers aan het woord hierover: […]
We hebben binnenkort een speciale gast in de ruimte! Van 16 april t/m 20 mei komt Christer, een Noorse sjamaan voor de vierde keer naar Nederland om privésessies en workshops aan te bieden. Hij zal bij ons privésessies aanbieden op donderdag 26 april gedurende de gehele dag. Privésessies De sessies zullen zittend beginnen waarbij u […]
Door Remko Een van de mooie kanten van Lichaamswerk voor mij is de verwondering die het me geeft. Mijn hoofd heeft allerlei gedachten en die kan ik woorden geven door te praten. Door afgelopen jaren bezig te zijn met lichaamsgerichte en bewustzijnsoefeningen leer ik de taal van mijn lichaam steeds beter kennen. Het zit soms […]
Er hoeft niks! Je raakt aan of wordt aangeraakt Zonder ergens heen te gaan Een veilige omgeving Steeds meer laat je los Gedachten, spanningen En steeds meer ga je voelen, toelaten Jezelf, het leven Er is ruimte voor jou Precies zoals je bent Jij mag helemaal ontspannen Er helemaal Zijn! We gebruiken aanraking […]
Komt een kind bij de voordeur. Belt aan, ander kind doet open. “Wat is je lievelingskleur?” Zegt het kind dat open doet huilend en kermend “Blauhauhauhauw”. En van daaruit ontstaat een ontroerende of grappige, maar altijd verrassende scène. Dat is improvisatietheater! Met behulp van een paar spelregels maken we al improviserend kleine en eenmalige toneelstukjes. […]
– motto van Sibylle Leder (therapeute voor lichaamsgerichte psychotherapie). Het werken met het lichaam als ingang inspireert mij iedere keer op nieuw en vervult mij met enorme levensvreugde. Zowel in het individueel begeleiden als ook in groepswerk mag ik getuigen zijn van “lichamelijke intelligentie”, waarmee mensen in contact komen via het waarnemen van hun lijf, […]
inspiratie van het Medicineless Hospital Goede dingen komen altijd op het juiste moment. Wanneer jij er aan toe bent. Zo gebeurde het mij met Zhineng Qigong. Jarenlang had ik mij verdiept in bewustzijnsontwikkeling, meditatie en spiritualiteit. Het had me rust en vertrouwen gegeven en daar was ik diep dankbaar voor. Zodanig dat ik het wilde […]
