Navigation

  • meditation

    Agenda

    Doe mee met één van de vele activiteiten zoals yoga, meditatie of Qigong: kijk snel verder...

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5

Agenda

AGENDA
healthy Doe mee met één van de vele activiteiten zoals yoga, meditatie of Qigong. Kijk snel verder......

Zaalhuur

ZAALHUUR
healthy Een schitterende zaal in hartje Den Haag. Ideaal voor uw yogales, workshop of bijeenkomst. Uw deelnemers zullen zich thuis voelen in de warme ambiance van De Ruimte. Lees verder...

Catering

CATERING
healthy Kom voor uw dagelijkse boodschappen of een goed gezondheidsadvies gezellig langs in onze biologische supermarkt op de Denneweg. Wij hebben ook verse maaltijden en zijn 7 dagen per week geopend. Lees verder...
yoga nidra

Yoga Nidra

By on 5 maart 2019 in Blog

Olga Marschal geeft vrijdag 29 maart Yoga Nidra. Yoga Nidra is een meditatieve techniek, die soms de ‘Slapeloze Slaap’ wordt genoemd of ‘diepe ontspanning’. Het woord Nidra betekent slaap en slaap is één van de basis energiegolven in de Yoga leer beschreven door Patañjali. Tijdens de sessies worden de zintuigen eerst geactiveerd, maar daarna keren […]

driehoekshouding

De kracht van Upavisha Konasana

By on 23 januari 2019 in Blog

Door Willeke van Boekel. Upavisha Konasana, de zittende driehoekshouding, is een weldaad voor vrouwen, omdat de houding de menstruatie kan reguleren. Je rekt de achterbeenspieren flink en je prikkelt tegelijkertijd het bekken, zo breng je het bekken in goede vorm. Tevens stimuleert deze houding de spijsvertering, vergroot de flexibiliteit en vermindert de stress en rusteloosheid. […]

ouder-steun-avond-judith

Ouder-STEUN-Avond of Middag

By on 16 januari 2019 in Blog

Door Judith Dayala. In 2019 is Judith Dayala gestart met Ouder-STEUN-Avonden of Middagen bij De Ruimte in Den Haag. Bedoeld voor ouders van kinderen met sociaal-emotionele en leer-en gedragsproblemen. Kampt je kind met bijvoorbeeld angsten, depressie, burn-out, symptomen van adhd, of autisme, dan zorgt dat vaak voor een bijna dagelijkse worsteling, ook voor jou als […]