Ilona van Ewijk – Lona Yoga

Het leven van alledag is, zeker ook voor kinderen, heel druk. Kinderen krijgen de hele dag door verschillende prikkels te verwerken en er wordt vaak veel van ze verwacht. Je kan het bijvoorbeeld zien aan de onrust die kinderen tonen door hun gedrag en de mate van concentratie die ze kunnen opbrengen. Er zijn ook kinderen die moeilijk te bereiken zijn voor hun omgeving, ze lijken zichzelf af te sluiten. Hoe vaak zegt een kind niet “ik weet het niet”, als je vraagt hoe het kind iets ervaart of hoe het zich voelt? Het is zo fijn om even alles los te laten, even ontspannen. Bij kinderyoga gaat het dan ook echt om het plezier beleven, ontspannen en innerlijke rust ervaren. Prestatie is helemaal niet van belang! Kinderyoga is een leuke en eenvoudige manier om te ontspannen en met jezelf in contact te komen. In de lessen komen spelenderwijs allerlei manieren aan bod om dit te bereiken. Iedere les heeft een thema wat past bij de belevingswereld van de kinderen. Yoga is meer dan alleen wat oefeningen doen. Door yogahoudingen (alleen en met een ander), visualisaties, ademhalingsoefeningen, beweging, ontspanningsoefeningen en creatieve verwerking leren kinderen ongemerkt zoveel meer dan alleen plezier hebben en het ervaren van ontspanning. Ze worden zich bewust van hun eigen lichaam, leren dat ze hun eigen grenzen mogen aangeven, krijgen meer zelfvertrouwen, hun concentratie en motoriek kan verbeteren en ze leren stil en rustig te worden in zichzelf. Iedere yogales is opnieuw een avontuur waar de kinderen in meegenomen worden. Yoga is voor alle kinderen!

Lona Yoga geeft lessen voor kinderen van 4 tot 12 jaar. 13.00-14.00 uur 4-7 jaar 14.00-15.00 uur 8-12 jaar 10 lessenkaart €65,- losse les €7,50 20 maart gratis proefles! Wil je meer weten of je opgeven? Ilona van Ewijk bel 06-40533122 FB pagina Lona Yoga

Neem contact op met Ilona

Neem contact op met Ilona

maart 2019

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
  • Kinderyoga 4-7jr
  • Kinderyoga 8-12jr
21
22
23
24
25
26
27
  • Kinderyoga 4-7jr
  • Kinderyoga 8-12jr
28
29
30
31

Abonneer u op onze nieuwsbrief

We houden je met alle liefde op de hoogte van de laatste aanbiedingen, nieuwtjes, recepten en activiteiten binnen Madal Bal.

Door dit formulier in te dienen, erkent u dat de informatie die u verstrekt, voor verwerking zal worden overgedragen aan MailChimp.

Je bent met succes geabonneerd!