Ilona van Ewijk

Ilona van Ewijk

Lona Yoga Het leven van alledag is, zeker ook voor kinderen, heel druk. Kinderen krijgen de hele dag door verschillende prikkels te verwerken en er wordt vaak veel van ze verwacht. Je kan het bijvoorbeeld zien aan de onrust die kinderen tonen door hun gedrag en de...
Veselina Belezhkova

Veselina Belezhkova

Qi Gong en Tai Chi Qi Gong is een systeem van gezondheidsversterkende oefeningen, die een belangrijk deel uitmaken  van TCM ( Traditionele Chinese Geneeskunde).Qi is universele energie, die door alle levende organismen heen stroomt.Gong  is de manier waarop deze...
Daphne Smit & Erica Rijnsburger

Daphne Smit & Erica Rijnsburger

In flow met je lichaam door Verbonden-Ademen Verbonden-ademen kan diep verrijkend zijn. Door verbonden-ademen gaat je lichaam in een flow. Oude spanningen laten los, lossen op en transformeren in je natuurlijke stroom van levensenergie. Dit effect wordt nauwelijks...
Willeke van Boekel

Willeke van Boekel

Classic Power Yoga Krachtig in balans Classic Power Yoga is opgebouwd uit lichaamsoefeningen, ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en meditatie. Alle yogahoudingen hebben een reinigend en zuiverend effect op het lichaam. Ze brengen vitaliteit en gezondheid,...
Wabke Bouman

Wabke Bouman

Zhineng Qigong Het beoefenen van levenskracht (qi) voor optimale gezondheid en wijsheid. Dat is Zhineng Qigong. Een gezondheidsleer uit China die wel wat weg heeft van Tai Chi. En soms wordt aangeduid als ‘Chinese Yoga’. We werken met meditatieve beweging,...
Olga Marschal

Olga Marschal

Hatha Yoga Yoga is een oeroude leer die ons de eenheid in ons zelf en met de omgeving leert ervaren. In de Hatha-Yoga is de fysieke houding het uitgangspunt voor het hervinden van de eenheid in jezelf. Ha staat voor zon (geest) en Tha voor maan (stof). In de...