Olga Marschal geeft vrijdag 7 juni om 15.00 uur weer Yoga Nidra. Na afloop is er bij kopje thee gelegenheid vragen te stellen of gewoon over de ervaring te praten. 

Yoga Nidra is een meditatieve techniek, die soms de ‘Slapeloze Slaap’ wordt genoemd of ‘diepe ontspanning’. Het woord Nidra betekent slaap en slaap is één van de basis energiegolven in de Yoga leer beschreven door Patañjali.

Tijdens de sessies worden de zintuigen eerst geactiveerd, maar daarna keren zij allen naar binnen (behalve het gehoor). Je intuïtie centrum, het derde oog staat centraal tijdens de Yoga Nidra. Je verkeert op de grens tussen slapen en waken. In deze grenstoestand kom je in contact met je onderbewuste en onbewuste.

Tijdens de sessies zeg je Sankalpa. Dit is een besluit; een wens van niet materiële aard. Omdat je ego op de achtergrond is, heeft Sankalpa een positief invloed op je verdere leven.

Aanmelden: olga@yoga-denhaag.com of via tel. 06-15307173

De kosten zijn €10,00 per les.

Abonneer u op onze nieuwsbrief

 

We houden ervan om u op de hoogte te houden van het laatste nieuws en activiteiten binnen Madal Bal - De Ruimte.

Je bent met succes geabonneerd!